|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-04-13, 14:36
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כפיפות בטן בהריון
היי, בתור מתאמנת שנים בריצות ארוכות וכמובן אנאירובי, מעוניינת לדעת אילו סוגי תרגילים ניתן לעשות לחיזוק שרירי הבטן בהריון, הבנתי ששכיבה על הגב עם רגליים ישרות אסורה מחשש לפגיעה בשרירי הבטן התחתונים. כיום יש לי בטן חזקה, ואני מאוד רוצה לשמר אותה. אשמח לטיפים מקצועיים.
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימון אישה בהריון | MelvinA | אימונים | 7 | 14-02-13 15:26 |
| יכול להיות שדניס ג'יימס בהריון? | dethMAN | פיתוח גוף תחרותי | 23 | 18-11-09 21:02 |
| יש לי שאלה בקשר לאוכל לאישה בהריון | masterpeaice | תזונה ותוספים | 2 | 20-11-08 16:58 |
| וולף בהריון????... | Apocalipsa | פיתוח גוף תחרותי | 23 | 10-10-08 19:31 |
| מי בהריון מהמתמודדים בהשרדותת? | imported_NIR_B | פיתוח גוף-כללי | 22 | 26-01-08 18:08 |
תצוגה בשכבות