|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
![]() כן.
ולא כזה קריטי זה לא באמת מדע מדוייק איזה תוכנית, סך הכל לעבוד כבד בתרגילים בסיס לישון ולאכול, חזרה פה חזרה לשם סט פה סט לשם לא כזה קריטי לרוב האנשים.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט ![]() הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סרטוני דד ליפט פרס ובנט אובר רואו | eatinpie | פורום אימוני כוח | 6 | 31-01-11 22:11 |
מתח או בנט אובר רואו? | eylon | אימונים | 5 | 09-06-10 09:24 |
למה יש בנט אובר רואו בss במאמר של 5x5? | steaua rosie | אימונים | 28 | 01-01-10 13:26 |
בעיה בתרגילים דדליפט, סקוואט, בנט הובר רואו | BodyBodyBody | אימונים | 20 | 19-10-09 00:34 |
2 שאלות לגבי בנט אובר רואו ופלייס | מתאמן צעיר | אימונים | 3 | 06-08-07 05:40 |