|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() התפריט שלי מחולק ככה: 1500 קלוריות 140-150 גרם חלבון 151 גרם פחמימות 38.8גרם שומן
אחוזים מתוך מה אני עושה? לא הבנתי בדיוק |
![]() |
![]() |