|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-02-13, 19:55
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
דדליפט יותר קל ללמידה מסקוואט?
קודם כל, מצטער מראש אם זה לא המקום הנכון
 אני קצת פחדתי מלעשות טכניקה לקויה בדדליפט אז לא שמתי אותו בתוכנית עד עכשיו, אבל ראיתי קצת סרטונים והטכניקה של התרגיל נראית לי פשוטה מאוד ביחס לסקוואט זה באמת יותר קל ללמידה מסקוואט? או סתם בדמיון שלי חח אולי זה בגלל שכבר למדתי סקוואט ואני כבר יודע והם תרגילים קשורים? תודה לעונים  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Pr בבנץ' + דדליפט כבד+סקוואט קל | alvaalva | פורום אימוני כוח | 26 | 29-12-10 16:32 |
| דדליפט וסקוואט | jenya147258 | אימונים | 22 | 13-03-10 16:54 |
| דדליפט וסקוואט | lironsD | אימונים | 46 | 16-09-09 08:39 |
| [בעיה]דדליפט+סקוואט. | Mr.Dino | אימונים | 44 | 28-09-08 16:48 |
| סקוואט דדליפט | zrizi | אימונים | 13 | 26-09-07 10:28 |
תצוגה בשכבות