|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-02-13, 22:05
|
#4 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
בכל תכנית שהיא אתה לא אמור לעבור את ה25-26 סטים(בלי בטן)
35 סטים זה יותר מדי
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמות סטים באימון | pickitup | אימונים | 6 | 30-05-09 15:53 |
| סטים באימון | zlatan10 | אימונים | 7 | 25-05-09 20:45 |
| סטים לכל שריר באימון ab | מדוזה | אימונים | 23 | 25-12-08 22:37 |
| מספר סטים באימון בסדר ? | OhadB | אימונים | 9 | 27-11-07 17:08 |
| 12 סטים של חזה באימון זה בסדר? | Spark | אימונים | 8 | 18-10-06 16:27 |
תצוגה בשכבות