הל1ג של הפתית - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח > פורום לוגים
הל1ג של הפתית

פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

11-01-13, 19:27

#11

אלברט ברכה

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Sep 2012

הודעות: 1,077

גיל:: 14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cuba

אחי אבל מהירות לא עושים אחרי נפח אתה תיהיה חלש ...

טוב גבר, תרוץ ספרינט רענן בתחילת אימון וגם אחרי נפח בסקוואט ותראה תהבדל בתוצאות.

נערך לאחרונה על ידי אלברט ברכה, 11-01-13 בשעה 19:32.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:09.