אירובי אחרי משקולות

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
אירובי אחרי משקולות

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

15-03-07, 17:31	#3
shpitz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של shpitz הודעות: 1,572	בסוף האימון ובכלל בחיטוב המאגרי גליקוגן שלך מרוקנים, אז הגוף יתחיל לנצל יותר שומן מפחמימה, לכן עדיף לעשות את האירובי אחרי האנאירובי. __________________ EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:16.