|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-12-12, 00:25
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל לפי מה שהבנתי, תפקיד הפחמימות זה לעורר את האינסולין כדי שיעביר את החלבונים לשרירים. אז אם יש רק 4 גרם פחמימות זמינות זה בעצם לא טוב? |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רעיון מהפכני לגבי חלבון+פחמימות זמינות אחרי אימון | Scylla | תזונה ותוספים | 15 | 25-02-12 13:03 |
| חלבון "משולב" לעומת חלבון "רגיל" סינטרקס | BigWolf | תזונה ותוספים | 3 | 27-09-10 17:40 |
| "קריסה"..מה זה אומר..? | קצר | אימונים | 1 | 16-06-10 00:56 |
| כאבים ברגל שמאל. הרופא אומר לי "תנוח". | Novice | פציעות ספורט | 1 | 02-06-10 12:04 |
| "מאזן ניטרלי" - מה זה אומר? | Judokan | תזונה ותוספים | 24 | 02-09-07 15:05 |
תצוגה בשכבות