|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-12-12, 11:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוכנית אימונים לאדם בן ארבעים
קרוב משפחה שלי פנה אלי לייעוץ בתוכנית אימונים. הוא התחיל להתאמן לפני חודשיים, אירובי ואנארובי, ושואל מה צורת האימון הטובה ביותר בשבילו לשריפת כמה שיותר קלוריות, להרזייה מקסימלית, וכמובן בלי להפצע.תודה
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 12:29 |
| תוכניות אימונים המתאימה לאדם בתקופת החיטוב | BodyKilo | אימונים | 1 | 13-02-08 13:31 |
| אירובי לאדם רזה.. | birzia | אימונים | 9 | 28-02-07 18:07 |
| גיינר לאדם רזה | fuyan | תזונה ותוספים | 1 | 02-02-07 21:45 |
| דוגמא לתוכנית אימונים לאדם שיכול לאתמן רק 30 דק' | windf2 | אימונים | 3 | 25-09-06 23:40 |
תצוגה בשכבות