|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-12-12, 00:32
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
בדיוק ראיתי איור שיעזור
שקודם הזווית בברכיים גדלה ואז הזווית בירך גדלה ואז הנעילה מתבצעת כאחד כלומר אתה עולה עם הרגליים ואז הגב ואז נועל את שניהם ולא נועל רגליים ואז גב מקווה שהבנתה http://img717.imageshack.us/img717/3...5178677399.jpg |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קד"צ טכני | bode | פיתוח גוף-כללי | 3 | 31-10-08 20:08 |
| עזרה בנושא "הרמת דברים נכון"(טכניקות/עיוני) | shaib | פיתוח גוף-כללי | 2 | 11-10-08 17:47 |
תצוגה בשכבות