|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() מתאמן איתי מדריך איגרוף תאילנדי וmma והוא עושה איתי אימוני כוח (רק תרגילים מורכבים לחזרות נמוכות) ואחרי שמסיימים את זה בדר"כ עושים אימון פונקציונאלי של קרוספיט על זמן או על סיבובים...
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוכנית אימונים חדשה | Eliranf | אימונים | 0 | 24-03-10 17:22 |
תוכנית אימונים חדשה | terminater135 | אימונים | 1 | 13-08-09 18:33 |
תוכנית אימונים חדשה... | Ainfect | אימונים | 11 | 01-07-09 01:12 |
תוכנית אימונים חדשה | tomshi18 | אימונים | 6 | 21-10-07 15:18 |
תוכנית אימונים Ab חדשה | Roei | אימונים | 7 | 17-10-07 17:31 |