|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-12, 00:18
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
בדיוק מהסרטון הזה אני לומד, אבל זה עדיין קצת קשה שאתה לוקח rm1 ועושה לחשב את כל הטכניקה ביחד (במיוחד שאני לא עושה קלין יותר משלשה חודשים ככה...) ניסיתי להכניס כמה שיותר אלמנטים שיכולתי אל תשכח שאני בלי נעליים נכונות, המשקולות קטנות מבחינת הגובה ככה שהמוט נמוך יותר ממה שהוא אמור להיות (וזה משפיע)
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| החלפת התרגילים פוואר-קלין ומילטרי פרס בתרגיל אחד (פוואר-קלין+פוש פרס) | Sagi_M | אימונים | 5 | 10-02-10 10:13 |
| פיק פוואר | kaga | תזונה ותוספים | 0 | 17-07-07 09:54 |
תצוגה בשכבות