|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-03-07, 18:05
|
#2 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
bent over rows.
אחיזה רחבה או מרפקים לצדדים. חוץ מזה יש את אתה יודע הפלי ההפוך הזה שכולם עושים (דיי מעפן)
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות