|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-10-12, 22:32
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מאוד ילדותי מצידך, בעיקר אחרי שאתה מדבר כל הזמן כאילו אתה אדם בוגר וכו' וכו'.
הסקוואט שלו מצוין, הרבה יותר טוב משאי פעם יהיה לך. ואני בטוח שאם הוא היה לוקח עשירית ממה שהיית לוקח, היה לו 30 ק"ג פור עליך בבנץ', אבל זה לא חוכמה לפוצץ את הפלג גוף העליון ב30 תרגילים באימון, להתאושש ולהתחזק מזה ולהגיע לכזאת מאסה בו וללחוץ 150-160, שזה המקסימום המקסימלי שאני נותן לך וגם בו אני בספק. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Kid squat | Shai 22 | פורום אימוני כוח | 5 | 21-03-11 00:34 |
| Box Squat לביקורת | משתמש אדיר | פורום אימוני כוח | 25 | 25-01-11 21:50 |
| squat ו-front squat באותו אימון | benwin21 | אימונים | 5 | 23-10-10 13:51 |
| Squat VS Smith Squat | BXL | אימונים | 17 | 15-01-08 16:57 |
| dr. squat that you think ? | Armagedon | גלריות הגולשים | 3 | 02-10-06 19:07 |
תצוגה בשכבות