|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-03-07, 10:52
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אם אתה עושה לחיצת חזה בשיפוע גבוה אל תעשה כתף קדמית. על האמצעית אתה יכול לעבוד בפרפר כתפיים בנפרד.
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
|
|
תצוגה בשכבות