|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-12, 10:43
|
#3 |
|
דיאטן קליני וספורט
|
היי,
אם אתה רוצה לדעת בערך (לא מדויק במאה אחוז) אז תשתמש בנוסחת קאנינגהאם (אם יש לך מדד לאחוזי השומן בגוף) או בנוסחת האריס-בנדיקט אם אין לך מדד לאחוזי השומן בגוף. מקווה שבקרוב אעלה לאתר מאמר בנושא... בברכה גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה אני צריך לאכול ביום | Matrix | תזונה ותוספים | 1 | 10-04-12 22:26 |
| הקלוריות שאני צריך לאכול ביום | Cuba | תזונה ותוספים | 16 | 29-09-09 17:35 |
| כמה קלוריות אני אמור לאכול בממוצע ביום (אני עושה חיטוב)?? | fghdsfg | תזונה ותוספים | 20 | 24-06-09 14:06 |
| איך לאכול 3000 קלוריות ביום? זה משוגע לגמרי. | Boxster | תזונה ותוספים | 15 | 16-05-09 18:02 |
| מה צריך לאכול ביום רגיל, ביום ללא אימון? | dmie | תזונה ותוספים | 4 | 15-03-09 23:00 |
תצוגה בשכבות