|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-09-12, 03:28
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
איך שומרים על הישגים ללא מכון כושר?
אחרי תקופה לא קצרה של אימונים, אני עובר דירה למקום שאין בו מכון כושר (חור בדרום :P) ובצער רב אני נאלץ להפסיק להתאמן. לפחות למשך 9 חודשים.
איך שומרים על מה שהגעתי אליו עד עכשיו? (הכוונה היא נטו ל"נפח") כמובן ששכיבות סמיכה / מתח לא יספיקו.. מה דעתכם על זה? http://www.trxtraining.com/ http://www.go-active.co.il/2011-12-1...7%A0%D7%99-trx הצעות יתקבלו בברכה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מכון כושר בקרית גת | AMIR2000 | פיתוח גוף-כללי | 4 | 02-10-10 19:05 |
| שאלה|איזה מכון כושר יותר מומלץ(אשדוד) | yosi144 | פיתוח גוף-כללי | 13 | 18-12-09 10:46 |
| ללא מכון כושר! | oz64 | אימונים | 17 | 23-09-08 23:22 |
| עזרה בבניית חדר כושר ביתי, ברמה של מכון כושר! | מתאמן חדש | פיתוח גוף-כללי | 38 | 17-09-07 00:42 |
| לפני שהמנוי נגמר לי - מכון כושר ביתי או מנוי במכון כושר? | מוטי | אימונים | 24 | 16-09-07 15:23 |
תצוגה בשכבות