|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-12, 01:57
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אחוזי שומן
היי אנשים, אני חדש בפורום ואשמח אם תעזרו לי.
בן 14.9 אני שוקל 59 ק''ג גובה 173 ס''מ אחוזי שומן : 13.7 אני רוצה להוריד עוד 2-3 אחוזי שומן בשביל הקוביות. אבל יש לי גוף די מפגר באזור הכתפיים והגב כולי עצמות, אבל יש לי הרבה שומן באזור הבטן, הרגליים והחזה. זה יהיה בריא שאני יוריד את האחוזי שומן למה אם אני יוריד כמה ק''ג אני יראה כמו נרקומן חחח |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אחוזי שומן | NODED | תזונה ותוספים | 1 | 09-04-10 14:02 |
| איך אפשר למדוד אחוזי שומן במדוייק במקרה של אחוז שומן גבוה? | rg12 | תזונה ותוספים | 8 | 29-05-08 07:58 |
| איך אתם בודקים אחוזי שומן | noamlevi95 | תזונה ותוספים | 21 | 14-04-08 13:11 |
| אחוזי שומן בגוף-אפשר תמונות שאני אוכל להעריך כמה אחוזי שומן יש לי? | gps | תזונה ותוספים | 6 | 15-05-07 21:35 |
| שאלה- ריכוז שומן באיזור החזה, הורדת אחוזי שומן ואימונים יעזרו? | IlOA | אימונים | 12 | 02-03-07 07:22 |
תצוגה בשכבות