|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-09-12, 08:23
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כמה קלוריות
אני בן 16 גובה 1.79 ושוקל 59, אני מתאמן כבר שנה ומשהו ועכשיו אני מתחיל עם גיינר אבל לפני זה אני צריך לדעת כמה קלוריות אני צריך לאכול ביום...?
הbmr שלי יצא 1642.175 |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אם אני מוציא 1500 גרם קלוריות במנוחה, כמה אני צריך להכניס קלוריות בשביל להעלות מסה? | the-sniper | תזונה ותוספים | 2 | 18-07-11 18:43 |
| מספר קלוריות מינימלי והרכב קלוריות | hag | תזונה ותוספים | 4 | 17-11-09 18:28 |
| משקאות דלי קלוריות | black | תזונה ותוספים | 8 | 16-05-09 17:37 |
| כמה קלוריות יש ב.. | keterz | תזונה ותוספים | 1 | 02-02-09 08:17 |
| עודף קלוריות מסוגים שונים של קלוריות | look | תזונה ותוספים | 18 | 31-05-08 10:57 |
תצוגה בשכבות