ישראלבודי - כמה קלוריות

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - כמה קלוריות (https://israelbody.com/showthread.php?t=76785)

gauely

25-09-12 08:23

כמה קלוריות

אני בן 16 גובה 1.79 ושוקל 59, אני מתאמן כבר שנה ומשהו ועכשיו אני מתחיל עם גיינר אבל לפני זה אני צריך לדעת כמה קלוריות אני צריך לאכול ביום...?

הbmr שלי יצא 1642.175

גשש בלש

25-09-12 13:48

2500+

Zohar Lipkin

26-09-12 00:06

תרגיש חופשי להתפרע רק שים לב שמלווה להתפרעות תוכנית אימונים שמתאימה למסה

viper344

27-09-12 20:34

אתה רוצה לעלות במסה ?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:25.