|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-12, 12:47
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
בקשר לחלבון מלא ולא מלא.
בקשר לחלבון מלא וחלבון לא מלא.
אני מבין מה ההגדרה של כל אחד.מה שאני לא מבין זה איך זה מסתדר לי עם החישוב של החלבונים. אם אני משלב לדוגמא אגוזים ודגנים, ואני יודע שבדגנים יש 8 גרם חלבון ובאגוזים יש 6 אז זה אומר שקיבלתי 6 גרם חלבון מלא ו2 גרם חלבון לא מלא? ואם כן, זה אומר שהם משתלבים באופן מושלם מבחינת החומצות אמינו?או שיש כפל? וכשאומרים שמתאמן צריך פי 2 גרם חלבון ממשקל גופו ביום הכוונה לחלבון מלא? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| טעם לחלבון | natalii142 | תזונה ותוספים | 3 | 04-07-10 15:17 |
| בקשר לחלבון | SOuL | תזונה ותוספים | 3 | 28-07-09 12:31 |
| בקשר לחלבון | SOuL | גלריות הגולשים | 3 | 27-07-09 18:11 |
| בקשר לחלבון | chenchen | תזונה ותוספים | 17 | 10-09-08 17:33 |
| כמה שאלות בקשר לחלבון... | uzi | תזונה ותוספים | 3 | 13-07-08 03:22 |
תצוגה בשכבות