|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אז לא ניראה לי שזה כזה יעיל
כדי לגדול צריך לתת לגוף לנוח הרי הגוף גדל במנוחה השאלה שלך היא שאלה דיי של מתחילים ולמתחילים הכי מומלץ לדעתי לעבוד יום כן יום לא בהצלחה
__________________
. "Ni bheidh an bua ach leis an Gra" If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk ![]() אני לא גיל גרנות |
![]() |
![]() |