|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-09-12, 16:06
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
כל תרגיל שבו אתה עובד על החזה תחתון, הגב עובד (הרחב גבי).
וכל תרגיל שאתה עושה לרחב גבי, החזה תחתון עובד. כמובן כסינרגיסטים. אם אתה רוצה לעבוד על "השריר הנגדי" של החזה אז זה כתף אחורית. "כשהשריר הנגדי" של הגב זה כתף אמצעית וכתף קדמית. ולא, אני לא מהמתחכמים שיש פה בפורום. ממש לא, אחי.
__________________
מדריך חדר כושר |
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונות ממר.יוניברס 68, שפרנק זיין ניצח את ארנולד | אמרון | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 03-11-11 01:53 |
| אוקי הינה תמונות באיכות טובה יותר | tipakess | גלריות הגולשים | 10 | 29-10-07 22:58 |
| Tna מגיעים לארץ ב15 בנובמבר מי הולך? | סהר! | פיתוח גוף-כללי | 3 | 23-10-07 13:57 |
| הינה תמונות יותר ברורות שלי.. | IGOR | גלריות הגולשים | 51 | 30-04-07 12:20 |
| הינה איזה 2 תמונות | frantic | גלריות הגולשים | 23 | 09-01-07 13:15 |
תצוגה בשכבות