|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() אגב, שאלה נוספת לא הספקתי לערוך
אני רוצה לשלב עם האימונים אבקות חלבון המטרה שלי היא יותר חיטוב והורדת אחוזי שומן אני עדיין לא הצלחתי להבין איזה חלבון הכי מומלץ לי אני מחפש חלבון שייתן לי כל מה שאני צריך מבחינת חלבונים ושיהיה בו כמה שפחות פחמימות, שומנים או קלוריות על איזה חלבון אתם ממליצים לי? ראיתי את אלה: ISOWHEY Syntrax M5 |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ייעוץ - ab להיפרטרופיה ומסה אחרי ss | GaFaxo | אימונים | 27 | 15-02-12 14:31 |
מעדכן אחרי תקופה ארוכה | dordavid | גלריות הגולשים | 17 | 29-06-11 15:57 |
חוזר להתאמן אחרי תקופה ארוכה | Mr.B | אימונים | 0 | 14-05-11 20:53 |
פרנזי נחשף...חודשיים וחצי מאסה אחרי הפסקה ארוכה מאוד | frenzy15 | גלריות הגולשים | 20 | 18-03-11 17:40 |
עזרה בנוגע לתוכנית אימונים לאחר הפסקה ארוכה. | Enforcer | פיתוח גוף-כללי | 0 | 05-12-09 23:51 |