|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-07-12, 01:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בנוגע להתחטב ולא לאבד מסת שריר - אני לא חושב שקיים כזה דבר . אני מקפיד לאכול 2-3 גרם חלבון בתקופת חיטוב לכל ק"ג ואני דיי בטוח שאני בכל זאת מאבד רקמת שריר או נוזלים או מה שלא יהיה - מה שאני מנסה להגיד שאני לא חושב שזה הכול יורד מהשומן.
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה בנוגע לחיטוב | Alonpa | פיתוח גוף-כללי | 1 | 27-08-11 19:37 |
| עזרה בבקשה בנוגע לחיטוב ועיצוב | dm1993 | פיתוח גוף-כללי | 5 | 26-11-10 02:13 |
| עזרה בנוגע לחיטוב | leonides | תזונה ותוספים | 2 | 19-07-09 12:33 |
| שאלה בנוגע לתזונה | veteran | תזונה ותוספים | 0 | 10-03-09 21:18 |
| עזרה בנוגע לתזונה בתקופה מסויימת | L&T | תזונה ותוספים | 0 | 09-02-09 20:46 |
תצוגה בשכבות