|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-07-12, 22:09
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
האמת, אני חושב שזה משתנה מאדם לאדם..
אני באמת לא הצלחתי לעמוד בעומס וזה וואחד עומס.. מה לא עומס בלעשות 3x5 במשקל המקסמילי שלך ולעלות אימון הבא? האמת מסקרן אותי לדעת אם מישהו מסוגל לגבות עם מחקר את הטענה שאין בעיה לרגליים להתאושש מדבר כזה.. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סקוואט לא רק לרגליים?? | boris12 | אימונים | 8 | 27-01-09 23:46 |
| מוות לדיוני ה Bux!!!!!!!!!!! | The Sun | פיתוח גוף-כללי | 49 | 09-05-08 21:02 |
| אימוני Bjj... מוות על הקרקע... | OfirD | פיתוח גוף-כללי | 41 | 14-04-08 18:08 |
| מוות לקיץ | imported_NIR_B | פיתוח גוף-כללי | 13 | 25-03-08 17:58 |
| Wwe - סטרואידים - מוות !! | TOPACK121 | פיתוח גוף תחרותי | 21 | 26-04-07 16:45 |
תצוגה בשכבות