|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-06-12, 14:38
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כמה גרם חלבונים אני צריך ביום?
גיל- 14.5
גובה- מטר 65 משקל- 53 התחלתי להתאמן לפני כחודשיים: אני עושה תרגילי בטן,מתח,שכיבות שמיכה(אם זה קשור בכלל) ואני עושה את זה כל יומיים אז כמה חלבונים אני צריך לאכול ביום? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך לדעת כמה פחמימות,חלבונים,קלוריות אני צריך ביום? | saidii278 | תזונה ותוספים | 6 | 28-10-08 23:26 |
| כמה פעמים ביום אתם שותים חלבונים?? | לוזון | פיתוח גוף-כללי | 11 | 03-04-08 14:57 |
| כמות חלבונים ופחמימות ביום | mahdi1 | תזונה ותוספים | 2 | 11-02-08 16:40 |
| אך אני מחשב תכמויות של חלבונים,פח... אני צריך ביום? | NOS | תזונה ותוספים | 3 | 17-02-07 00:33 |
| מישו יודע מה צריך להיות יחס פחמימות - חלבונים ביום? | dan154 | תזונה ותוספים | 9 | 22-11-06 18:01 |
תצוגה בשכבות