25-05-12, 18:36
|
#1 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 26
כללי:: מתאמן בבית
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בית
|
כאבים בעמות
שלום לכולם
ברצוני לשאול על כאב שאני חש לאחרונה כבר שבועיים שאני מתאמן בחדר כושר (לפני כן התאמנתי בבית ואני בכושר מעולה ומתחיל לפתח מסה לא רעה) בזמן עבודה על שרירי הידיים פעמיים בשבוע אני מרגיש כאב בעמות. כן אני עושה תרגילים מבודדים גם לשריר הזה של היד וכבר הרבה זמן. ואף פעם לא הרגשתי כאב כזה אך לאחרונה בכל תרגיל פשוט למרות שאני ספציפית לא עובד על עמות עדיין כואב לי בצורה שהיא בלתי רגילה ? ממה זה יכול להיגרם? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מפחמימות בעלות ערך גלקמי גבוה/נמוך | oran | תזונה ותוספים | 6 | 20-03-09 14:08 |
| בירור בעלות על קו סלקום | Ori-Silver | פיתוח גוף-כללי | 2 | 12-03-08 21:57 |
| צריכת פחמימות בעלות אינדקס גליקמי מוגבר והסיכון לסוכרת 2 - מחקר - | ran_z | תזונה ותוספים | 3 | 01-12-07 14:04 |
| פחמימות בעלות ערך גליקוגמי גבוה עם השייק | TooLy | תזונה ותוספים | 17 | 17-06-07 21:36 |
| כאבים בברך + כאבים באיזור היחד האחורית. די נואש... | F][_aMe | פציעות ספורט | 15 | 01-06-07 17:55 |
תצוגה בשכבות