|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-05-12, 01:47
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כמו זה שאמר מעליי תביא קודם כל את הנתונים שלך, דבר שני, אני אישית צורך בחיטוב חלבונים כמו חזה עוף טונה ביצים קוטג' ושייק חלבון ללא סוכר כי זה גם משלים לי חלבון וזה גם סוג של חטיף לתקופת החיטוב, מבחינת הפחמימות בבוקר אוכל טיפה ברנפלקס עם חלב כי זה עשוי מפחמימות מורכבות וגם טעים, פרכיות, וצורך הרבה ירקות.
חחח וכמובן מפרק הרבה שישיות של קולה זירו .. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונות. פעם ראשונה שאני מעלה- לפני חיטוב ולפני 3 שנים | borx | גלריות הגולשים | 9 | 24-06-10 13:52 |
| תמונות שלי - פעם ראשונה. חיטוב. | Novice | גלריות הגולשים | 10 | 26-05-10 21:26 |
| פעם ראשונה :p | max555 | גלריות הגולשים | 9 | 05-12-09 22:44 |
| אבקה ראשונה | offry | תזונה ותוספים | 3 | 29-04-09 23:57 |
| תפריט חיטוב (פעם ראשונה) | goldBEN | תזונה ותוספים | 31 | 08-04-09 23:26 |
תצוגה בשכבות