|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-05-12, 21:53
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אימון בבוקר או בערב לפני שינה
שלום חברה'
אני חדש כאן אני מקוה למצוא את עצמי כאן  לאחר הפסקה של כמה שנים באימון אני חוזר  באופן כללי מתי הזמן הטוב לאימון משקולות בבוקר (9:00) או בערב (21:00) ולמה? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה זמן טוב לאכול לפני אימון. אחרי אימון . לפני שינה? | Thunderdome | תזונה ותוספים | 10 | 05-07-11 14:43 |
| אימון a בבוקר ,b בערב. האם זה טוב? | haas | אימונים | 25 | 31-08-08 22:02 |
| אימון לפני שינה | JamaicA | אימונים | 3 | 28-03-08 00:11 |
| מחסור בשעות שינה לפני אימון ללכת או לא? | mrko | אימונים | 2 | 27-11-07 19:15 |
| אימון A בבוקר ואימון B בערב | gozal | אימונים | 6 | 10-08-07 17:13 |
תצוגה בשכבות