|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-05-12, 18:49
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
למה 183.9 גרם חלבון ? ועוד בלי החישוב של האבקה ?!
גבר המקסימום שאתה יכול להכניס חלבון זה 2 גרם לכל משקל גוף שזה אומר 67 כפול 2 שזה 134 גרם חלבון כולל אבקת חלבון כולל הכל .. ומי נשקל כל יום ? תישקל פעם בשבוע ואתה תראה שהמשקל יעלה (במידה ותתמיד בתזונה כן?) |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט עליה במסה | Thunderdome | תזונה ותוספים | 6 | 24-04-09 01:12 |
| תפריט עליה במסה | mb512 | תזונה ותוספים | 4 | 26-02-09 18:11 |
| תפריט עליה במאסה | eladbi | תזונה ותוספים | 3 | 04-05-08 07:51 |
| תפריט עליה במסה | מתאמן צעיר | תזונה ותוספים | 11 | 04-08-07 21:44 |
| תפריט עליה במסה. | Ronush | תזונה ותוספים | 16 | 10-01-07 11:00 |
תצוגה בשכבות