|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-05-12, 16:36
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
סיבולת שריר זה דבר אחר לגמרי...לא אמרתי לך לעמיס 40 סטים,אבל כבר מהתחלה צריך לזרוק תרגילים מפגרים ...תעשה בהתחלה עם משקל ממש קל,אם יש מישהו שיכול להראות לך טכנקה נכונה תלמד אותה ואז לעט לעט מתחלים ממשקלים נמוכים ועולם...הגוף שלך בנוי לתנועה כמו בדדליפט מהלידה...
גם אנשים סוסים יכולים להיות מפגרים ולעשות תרגילים מפגרים  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מחפש ספסל כושר מקצועי יד שנייה | bhk123 | אימונים | 4 | 03-08-11 20:42 |
| שאלה פה לגבי ספת/ספסל כושר | dorah | פיתוח גוף-כללי | 0 | 15-01-09 23:45 |
| שאלה/ מאיפה אפשר לקנות ספסל? | orpir | אימונים | 9 | 15-10-08 23:26 |
תצוגה בשכבות