|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-04-12, 15:54
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
|
תוסיף פחמימה ל150 גרם ככה בגלל שאתה רק מתחיל את החיטוב ואתה עוד על אחוז שומן גבוה ובהמשך תוריד פחמימה בהדרגה ותוסיף שומן
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיה עם התפריט תעזרו בבקשה | itaymadddd | תזונה ותוספים | 0 | 22-03-10 16:47 |
| בעיה עם התפריט | mrkrabxD | תזונה ותוספים | 9 | 01-11-09 21:25 |
| בעיה עם התפריט | goldBEN | תזונה ותוספים | 19 | 23-04-09 12:18 |
| בעיה לגבי התפריט.. | sason | תזונה ותוספים | 2 | 12-11-08 16:08 |
| בעיה | קשה לי לשמור על התפריט | Bar's | תזונה ותוספים | 4 | 16-11-07 19:02 |
תצוגה בשכבות