|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() גובה 1.74
משקל 68 ק"ג מטרה עלייה במסה (מחפש מקסימום איכות במינימום כסף) חלבון http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=2 קריאטין http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1 או http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1 ? עכשיו אני הרבה זמן על גיינר אני שוקל להפסיק אבל זה יוצר אצלי חור של 1200 קלוריות ביום בתפריט... אני יכול לסתום אותו עם אבקת חלבון קריאטין וסוכר ענבים? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מתלבט בין שתי אבקות לקנות | orentw1 | תזונה ותוספים | 1 | 12-12-09 12:30 |
מתלבט בין 2 אבקות | NeDeX | תזונה ותוספים | 15 | 22-10-09 01:22 |
מתלבט.. | IK10 | תזונה ותוספים | 2 | 27-09-08 22:29 |
מתלבט בין אבקות | galdil | תזונה ותוספים | 2 | 22-12-07 15:46 |
מתלבט בין שני תוספים צריך תעזרה שלכם !! | na0r | תזונה ותוספים | 12 | 07-02-07 14:38 |