סט תוספים, מתלבט...
 

גובה 1.74
משקל 68 ק"ג
מטרה עלייה במסה (מחפש מקסימום איכות במינימום כסף)

חלבון http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=2

קריאטין http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1

או http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1
?

עכשיו אני הרבה זמן על גיינר אני שוקל להפסיק אבל זה יוצר אצלי חור של 1200 קלוריות ביום בתפריט... אני יכול לסתום אותו עם אבקת חלבון קריאטין וסוכר ענבים?

בוא אני יקצר לך איזה תוספים אתה צריך

קריאטין מונו או תוסף שיתן לך אנרגיה לפני אימון אישית ממליץ ומעדיף על כל מוצר קריאטין אחר- 1.mr
אבקת חלבון מן הסתם או גיינר-לפי הצורך שלך
מולטי ויטמין opti-men

מה צריך יותר? בהצלחה

כן אחי אבל בכלליות לא שאלתי מה אני צריך, שאלתי איזה מותג... כי את האמת אין לי מושג מה ההבדלים בין האבקות חלבון השונות והקריאטינים השונים.
בגדול מחפש מקסימום איכות במינימום כסף ולכן שאלתי אם הבחירות שציינתי למעלה טובות או שישנן אלטרנטיבות יותר טובות שאני מפספס?

הבנתי
אם תבחר לקנות לא דווקא מישראלבדי אז כן יש אופציות עדיפות מבחינת מחיר
האבקה שציינת היא 1ק''ג בלבד ואתה יכול להשיג לדוגמה וואי טרופין 2.3 ב 180 - 220 ש''ח ..סתם דוגמה

אם אתה בוחר לקנות מחברות אז כן זה המחירים כמו אצל ישראלבדי
אבל אני קונה מאנשים וספקים יותר זול בהרבה

אחי אני די סגור על הפרוטאין הזה: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1905

ועל הקריאטין של ה1 ק"ג....http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1

(יש הבדל בינו לבין החצי ק"ג באיכות או רק בכמות?)

זהו בגדול... איך נשמע?

שניהם מצוינים בשבילך,יש לי ניסיון עם החלבון של סיינטריקס,ממש טעים ומתערבב מצוין.

תודה רבה גבר!

aplha מאיפה אתה קונה תוספי מזון ?

כל מיני אנשים מהאיזור שלי..