|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום קניתי סיריוס מאס 2.7 ק"ג ביום חמישי שעבר.. מאז ממ ירד בכמות כאילו זה נגמר מהר,
אולי אני לא שותה טוב. מתי וכמה צריך לשתות? הכף של סיריוס מאס ממש גדולה.. אני לוקח כף בבוקר שאני קם וכף אחרי אימון, ושאין אימון כף בבוקר שאני קם וכף לפני השינה. אולי צריך לקחת חצי כף? תודה לעוזרים |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
קניתי סיריוס מאס 5.5 קילו | sAkin | תזונה ותוספים | 21 | 23-06-09 23:55 |
קניתי גיינר סיריוס מאס, ולא קיבלתי כף מדידה | eladbi | תזונה ותוספים | 3 | 20-01-09 21:34 |
קניתי סיריוס מאס בננה עזרה | yatir1234 | תזונה ותוספים | 12 | 30-10-07 20:42 |
[שאלה] צריך עזרה דחופה לגבי גיינר | OmriKi | תזונה ותוספים | 2 | 24-09-07 22:22 |