|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-02-12, 22:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 50
גיל:: 16
עוסק ב:: MMA - לחימה משולבת
חדר כושר: חיטובים
|
תפריט ....
קודם כל שבת שלום ...
ועכשיו רציתי לדעת עם מה שאני אוכל זה בסדר ... : 8:00 : קורנפלקס/2 פרוסות עם שוקולות או קוטג/גבינה 10:00 : טוסט גבינה מורכב מבגט גבינה צהובה ורוטב עגבניות 12:00: טוסט גבינה / בגט סלטים 14:30: כל סוג של בשר (שניצל/עוף אפוי/סטייק....) 16:00 : 2-1 פירות 19:30 : 3-2 ביצים קופסת טונה וחצי כוס גבינה / קוט'ג עם מישהו יכול לעזור לסדר תפריט טוב יותר למסה אז בבקשה תעזרו לי ...  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט לאחר העצות בפוסט שלי החלטתי להכין תפריט מסודר. | The-Two | תזונה ותוספים | 32 | 19-08-09 20:56 |
| [תפריט] בניתי לעצמי תפריט מבקש חוות דעת(תודה מראש) | Concept | תזונה ותוספים | 10 | 19-02-09 15:09 |
| תפריט והפעם ניסיתי להכי לעצמי תפריט | HardcorE | תזונה ותוספים | 20 | 06-02-09 00:23 |
| תפריט| תפריט מאסה +ערכים תתפריט Eliran_M התותח בנה לי | asulind | תזונה ותוספים | 28 | 15-11-08 10:08 |
| [תפריט] פרסום תפריט עלייה במאסה אני אשמח לתיקונים | TAMIRSUS | תזונה ותוספים | 14 | 20-08-08 12:16 |
תצוגה בשכבות