17-02-12, 03:48
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
מתח סופנציה עם משקל פיצץ לי את הבייספס..לא יכולתי להחזיק דאמבל צבעוני של השחיפים (של חצי קילו) אחרי המתח.
תנסה אם כבר אז טווח חזרות יותר גבוה,תנסה בין 10-15 |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ידיים על 98 קילו | Samsung | גלריות הגולשים | 19 | 23-03-10 23:58 |
| בקשר לקיאטין | nadavb12 | תזונה ותוספים | 0 | 11-03-09 00:12 |
| ידיים | Daniel R | אימונים | 15 | 13-01-09 16:48 |
| הנפות ידיים לצדדים והנפות ידיים קדימה | assito | אימונים | 2 | 17-10-07 12:54 |
| ידיים שלי =] | יונתן מהמעלית | גלריות הגולשים | 43 | 22-01-07 23:28 |
תצוגה בשכבות