|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-02-12, 15:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוכנית למסה
שלום,
עשיתי SS כ-חודשים וחצי ובסוף לא הצלחתי להתקדם בגלל שאני לא יכול לאכול הרבה, איזה תוכנית יש מומלצת וידוע שלא צריך לאכול בה הרבה? אנירוצה גם שיראו שינויי מהר... בעיקר בידיים  תודה מראש לעוזרים! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית ab למסה, איך? | YoniHoc | אימונים | 1 | 11-01-12 20:46 |
| תוכנית ab למסה | A_M | אימונים | 14 | 09-05-10 19:12 |
| תוכנית ab למסה | shlomi1994 | אימונים | 1 | 27-04-10 15:25 |
| תוכנית למסה | Shauder | אימונים | 3 | 10-04-07 15:28 |
| תוכנית למסה | shai5554 | אימונים | 3 | 23-03-07 01:36 |
תצוגה בשכבות