שאלה שמציקה לי - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי
שאלה שמציקה לי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

05-02-12, 09:23

IGOR

נפיחון

תאריך הצטרפות: Feb 2006

צפה באלבומי התמונות של IGOR

הודעות: 6,573

גיל:: 26

חדר כושר: k-gym

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zuko

כן הריי עליה במשקל היא פונקציה של עליה במשקלי עבודה.
הכול מתחיל ותגמר בתזונה,תהיה על נטראלי תתאמן איך שאתה רוצה ותעשה גם קצת אירובי,זה אמור להספיק על "לשמר" על מה שיש בהנחה שאתה לא מפלצת מאסה (לפי הדיבור אתה לא).
בהצלחה.

נכון מאוד. תאכל יותר תרים יותר מה לעשות שככה זה עובד. כמובן שהעליה תיהיה הדרגתית אבל בלי אוכל לא תתקם לשום מקום.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שאלה שמציקה לי!	daniel maron	פיתוח גוף-כללי	14	23-05-10 16:08
בעיה שמציקה לי	amadey21	פיתוח גוף-כללי	2	10-08-09 15:18
משהו שמציק לי	talp	אימונים	10	24-12-08 00:35
שאלה שמציקה לי זמן רב..	shay	אימונים	2	03-03-07 11:55
שאלה שמציקה לי לגבי Ab	DropDead	אימונים	4	01-01-07 21:45

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:45.