|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-02-12, 16:01
|
#1 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
last nightttt crazyyy train
in 26 minutes:
20 100 kg squat 20 150 kg deadlift 20 75 kg cleans 10 75 kg clean and push press (by this order) warm up 500 rope jumps 
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| today's train, crazy dataaaa | Homie | פורום אימוני כוח | 15 | 29-06-11 21:23 |
| crazy cross fit train | Homie | פורום אימוני כוח | 2 | 08-06-11 11:34 |
| Phil Heath & Kai Green Train Back | JaSoN.B | פיתוח גוף תחרותי | 18 | 10-07-10 23:21 |
תצוגה בשכבות