|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-01-12, 19:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
|
ירידה במשקל ועלייה במסת שריר ?!?!
בד"כ הבנתי שצריך לעשות מאסה ואז חיטוב כדי להגיע לתוצאה של מסת שריר גבוהה וירידה במסת שומן אבל איכשהו בכל התוכניות של הp90x נגיד של טוני הורטון והרבה תוכניות יש תוצאות שאנשים מתחטבים תוך כדי שהם מעלים מאסת שריר האם זה הגיוני או שיש פה שקר כלשהו ? ויש הרבה אנשים שעשו שינויים transformation videos שהם שמנים ואז הם יורדים במשקל ומפתחים שרירים אז בגדול אפשר לעלות מסת שריר בחיטוב זה הגיוני או שבחיטוב היכולת המקסימלית היא לשמר את המצב הקיים מסוף המאסה ?
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ירידה במסת שריר | roi8 | תזונה ותוספים | 2 | 21-04-11 20:05 |
| ירידה במסת שריר | Dosinho | אימונים | 3 | 15-11-10 22:52 |
| ירידה באחוזי שומן ושמירה / עלייה במסת שריר | dror22 | פיתוח גוף-כללי | 1 | 19-12-09 04:15 |
| שאלה - ירידה במסת שריר מחוסר שינה | gosu1 | תזונה ותוספים | 6 | 06-09-08 14:25 |
| מוזר מאד. ירידה במסת שריר בשבוע? הגיוני?:s | dstyle | אימונים | 8 | 29-09-06 17:58 |
תצוגה בשכבות