|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-03-07, 21:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
עזרה בקשר ליד האחורית...
איך אני מבאס אני ביד ימין מרים 14 קילו ביד שמואל בקושי אני חוזר בקושי 8 קילו מה עושים....
בתרגיל הזה: http://www.exrx.net/WeightExercises/...ArmTriExt.html ובלחיצה צרפתית היא רועדת אני מבואס רצח מה אפשר לעשות ?
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות