|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-01-12, 00:40
|
#7 |
|
הרס רש"י שליטא
|
זה בדיוק העניין עיגור פידרס פאדלוקה ככה זה עובד.
עושים ss עד שאי אפשר לעלות יותר במשקלים גם אחרי כמה ריסטים, ומתקדמים לתוכנית מתקדמת יותר.
__________________
We've come to squat so run and hide  .You bicep freaks must step aside |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה שאלות בקשר לתוכנית אימון של ביל סטאר 5x5 | Dim_A | פורום אימוני כוח | 17 | 14-12-10 15:25 |
| מאמר חדש של ביל סטאר | קפטן שלד | פורום אימוני כוח | 0 | 06-10-10 13:09 |
| אוסף מאמרים של ביל סטאר | moo | אימונים | 7 | 13-11-09 16:07 |
| מוצר חדש ונסיוני של סטארקיסט על המדפים... | Ori_D | תזונה ותוספים | 27 | 25-12-08 16:30 |
| סטיבי סטאר,זה מטורף! | Ilan-V | פיתוח גוף-כללי | 7 | 11-08-08 15:11 |
תצוגה בשכבות