|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() הבנתי , אז בקיצור בחיטוב צריך להשקיע יותר מחשבה על התפריט מאשר במסה זה לא רק להיות בגירעון קלורי .
טוב שנגיע לגשר נחצה אותו לפחות נתתם לי כיוון , תודה . |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מאסה או חיטוב? | Sword | פיתוח גוף-כללי | 3 | 09-12-09 16:21 |
זקוק להסבר טי-באר | DanielML | אימונים | 8 | 22-05-09 17:46 |
זקוק להסבר על naNo VAPOR | bolt | תזונה ותוספים | 4 | 04-10-08 18:40 |
מאסה או חיטוב? | dera | אימונים | 3 | 17-07-08 02:42 |
התייעצות לגבי המשך מאסה/חיטוב | boris19 | אימונים | 11 | 08-05-07 15:39 |