|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-12-11, 21:59
|
#2 |
|
נפיחון
|
תראה בעיקרון אתה אמור לאכול כמות מספקת של קלוריות,חלבון,פחמימה ושומן. ככה שאין מזון מסויים שיעזור לך להתאושש אלא כמות האוכל שאתה מכניס ביום זה מה שיקבע.
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אני יכול להמליץ על ויטמינים בריאים שעוזרים | שרירני007 | תזונה ותוספים | 2 | 07-01-11 10:38 |
| לוקח לשריר זמן להחלים | boze | פיתוח גוף-כללי | 6 | 27-06-10 01:13 |
| מישהו פה קיבל זריקה בשביל להחלים מפציעה? | avishav1 | פיתוח גוף-כללי | 27 | 11-12-09 21:38 |
| בתוכנית abc כמה סטים לעשות לשריר גדול וכמה לשריר קטן ? | masterpeaice | אימונים | 3 | 14-03-09 15:12 |
| כמה סטים צריך לעשות לשריר קטן או לשריר גדול כל אחד ? | NOS | אימונים | 11 | 09-10-06 02:02 |
תצוגה בשכבות