|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() טוב אז אני אתחיל בלספר על עצמי קצת. אני שחיף. גובה 1.71 מטר, 6% שומן ושוקל רק 55 ק"ג.
הרזון אצלי הוא מרכיב גנטי במשפחה וזה בא לידי ביטוי אצל כל הצד של אבא שלי. אני רוצה לפתח את הגוף כמו שצריך אך נתקל בשתי בעיות: 1. כסף. 2.צמחוני. אני אשמח תמליצו לי על אבקת עלייה במסה שלא עולה הרבה ביחס לכמות שלה. אני מוכן להתפשר על איכות. תודה! |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
Hitman Blood Money | Ferrari F430 | פיתוח גוף-כללי | 1 | 07-03-08 20:07 |