|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הפסקתי להתאמן ככה לפני שנה
![]() חזרתי להתאמן אמרתי שבוע הסתגלות נעשה fbw... מה הלאה איך נמשיך ? איזה תוכנית ? אני רוצה להתחיל גם לעשות תרגילים מורכבים אבל איך אתה שאני מבצע נכון ולא דופק את עצמי ? אני מבקש באמת ייעוץ ועזרה... תודה לכם. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חוזר להתאמן | Eliranf | אימונים | 4 | 16-07-11 16:38 |
חוזר להתאמן (מקווה) | afarsek | גלריות הגולשים | 3 | 21-01-11 11:29 |
חוזר להתאמן אחי חצי שנה הפסקה | asi200022 | אימונים | 19 | 14-03-10 09:01 |
חוזר להתאמן..^^ | WhitenBlack | אימונים | 3 | 28-01-09 16:04 |
סוף סוף חוזר להתאמן !!! :) | Mad_dog | פיתוח גוף-כללי | 6 | 08-10-08 15:41 |