|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() אם אני רוצה אני מסיים את המנה בחצי דקה. לי אישית זה לא כבד.
אומרים שעדיף מים על חלב בגלל הספיגה. היתרון בחלב זה עוד חלבון. אגב מה הגובה והמשקל שלך ובכמה יצא לך לקנות את האבקה ?
__________________
כושר טוב הכל טוב ! ![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
hard mass gainer | gin | תזונה ותוספים | 3 | 20-11-11 01:15 |
serious mass VS Pro Complex gainer | RoyGush | תזונה ותוספים | 6 | 05-04-10 00:41 |
Iso Mass Extreame Gainer וקריאטין? | RoyGush | תזונה ותוספים | 1 | 09-02-10 22:18 |
Pro Complex Gainer או Serious Mass? | מתקשהלשמור | תזונה ותוספים | 12 | 21-01-07 18:57 |