|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-11-11, 15:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 152
גיל:: 25
עוסק ב:: בטחון נתב"ג
חדר כושר: פיטנס
|
שילוב בין אימוני משקולות לבריכה גקוזי וסאונה , שאלה.
שלום לכולם
ידוע היום לכולם שרוב חדרי הכושר היום מפותחים וכל אחד מחזיק בבריכה וגקוזי , האם אחרי אימון אינטנסיבי של הרמת משקולות , האם זה בריא לשחות לאחר האימון ?, האם זה בריא יהיה להיכנס לגקוזי? , והאם זה בריא להיכנס לסאונה לאחר האימון? . תודה רבה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שילוב אימוני כוח ואירובי | omerr26 | אימונים | 0 | 17-11-10 16:46 |
| Fbw עם שילוב של אימוני כדוריד | orpir | אימונים | 0 | 22-11-09 23:06 |
| שילוב אימוני כח | Blabla144 | אימונים | 7 | 16-01-08 13:15 |
| שילוב פעילות אירובית עם אימוני כוח | rs_turbo | אימונים | 21 | 23-09-07 12:35 |
| שילוב אירובי עם משקולות | ניר_ | אימונים | 2 | 25-12-06 23:24 |
תצוגה בשכבות